موقع قف وناظر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
موقع قف وناظر

اسلامي ثقافي حواء وادم موقع قف وناظر ملتقى العالمي مجلة قف وناظر منتدى عالمي فنانين ومشاهير نجوم علماء وموسوعه


4 مشترك

    4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

    princess
    princess
    المديره العامه
    المديره العامه


      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! Empty 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

    مُساهمة من طرف princess الخميس 27 أكتوبر - 17:50


    بسم الله الرحمن الرحيم





    الكثير يبحث عن طرق لتحسين حياته، وأنا أقدم لكم اليوم طرق بسيطة جداً وسهلة فقط كل ما عليك هو تطبيقها وسترى النتائج العظيمة في حياتك:





    الإهتمام بمجال التطوير الذاتي


    أول خطوة من خطواتنا والتي أعتبرها الأهم وهي عليك بالإهتمام بمجال التطوير الذاتي ( التنمية البشرية )، هذا المجال رائع جداً وسوف يفيدك كثيراً في حياتك حيث يعلمك الثقة بالنفس ومواجهة أي شئ والتغلب عليه، يمكنك الإستفادة من هذا المجال بالقراءة ، الاستماع ومشاهدة المحاضرات و حضور الدورات التدريبية.. والإنترنت سهل علينا الإستفادة حيث يمكنك أن تجد محاضرات وكتب لأشهر المحاضرين العالميين أمثال الدكتور إبراهيم الفقي وصلاح الراشد وطارق السويدان وغيرهم على الإنترنت، خصص لك وقت كل يوم تستفيد من هؤلاء عبر الإنترنت وتطور نفسك.






    الترفيه


    لا تجعل الروتين يستعمر حياتك، حاول أن تجدد حياتك، افعل اشياء جميلة كل يوم، مارس الرياضة ، سافر ، صم يوماً ومارس هوياتك التي تجعلك سعيداً مهما كانت، واعلم ان الجلوس والفراغ يجلب التفكير السلبي والاحزان فلا تجعل نفسك هدفاً للاحزان والتفكير السلبي اجعل يومك مليئ بالمسرات وذلك بعمل ما تحب من هويات حتى تشعر أن أيامك مختلفة وليست روتينية.





    اضحك..اضحك..اضحك...


    لا ينكر أحد أن الضحك يعود بفوائد رائعة على صحة الإنسان ، فأنت عندما تضحك يفرز جسمك هرمون الأندورفين الذي يجعلك اكثر استرخاء وثقة وقدرة على حل المشكلات وهو مسكن للام و مقوي للمناعة و يسرع عملية الشفاء من جميع الامراض النفسية والعضوية، وعندما تغضب يفرز الجسم هرمون الادرينالين الذي يفعل عكس ما يقوم به الاندورفين، لذا عليك مشاهدة كل ما يضحكك من فكاهة ونكت جميلة وتحب روح الدعابة والميل اليها.


    استرخي..تأمل..تخيل


    الاسترخاء..التأمل..التخيل اسميهما القوة الرائعة ! في الانترنت وعلى منتديات عجائب نت تجد الكثير من المقالات والكتب والاشرطة والمواضيع التي تبين لك أهمية الاسترخاء والتأمل والتخيل ابحث وسوف تجد اهميتهما وكيفية ممارستهما، انهم يعدون بفوائد عظيمة على حياتك كلها وخصوصا لو مارستهم قبل النوم مباشرة او بعده، والاسترخاء ان ترخي تفكيرك وجسمك تماماً ، والتأمل ان تدخل لحظة تأمل مع نفسك ، والتخيل ان تتخيل ما تريد وتشعر بانك فعلا تحقق في حياتكـ !!


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! Princessf
    فديتني محلاني
    فديتني محلاني
    مستشارين الادارة العامة
    مستشارين الادارة العامة


      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! Empty رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

    مُساهمة من طرف فديتني محلاني الخميس 3 نوفمبر - 1:42

    يسلموووووووو يالشيخه ع موضوع الحلو والنصايح الاحلى بس مش احلى عني هع هوع

    اهم شي اشارك عاد انا نادرا ما ادخل والي حظه حلو بحصل فرصه وارد عليه
    حــمُود
    حــمُود
    المدير العام
    المدير العام


      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! Empty رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

    مُساهمة من طرف حــمُود السبت 15 سبتمبر - 17:40

    الصراحة هالاشياء موجودة في كل شخص لكن البعض منهم ماوظفها او فاهمها غلط وانتي بهالموضوع قدرتي تبينيها وسهلتي للبعض كيف يستخدمها بالطريقة الصحيحةأهنيك الصراحة ع الطرح اللي محتاجين منه الشي الكثيييييير شاكر ومقدر لك وكلمة الشكر والتقدير.قليله بحقك الله يعطيك العافيه اختي


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! 942233547
    admin
    admin
    المدير العام
    المدير العام


      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! Empty رد: 4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !

    مُساهمة من طرف admin الخميس 24 أكتوبر - 19:44

    نايس والله


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
      4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة ! 30279810



    Instagram @abadelight  Facebook abadelight Twitter abadelight
    إذاعة قف وناظر الحلقة الاولى المستشار احمد العمراوي 
    https://youtu.be/Svg-h3zWmPg
     #مجلة_قف_وناظر  #مجلة_لايت_نيوز_ستار  #مجلة_فاشن_سوبر_قف_وناظر  #مجلة_فن_اوروبا  #مجلة_قف_وناظر_الطبية
    #قف_وناظر #اكسبلور_فولو  #قف_وناظر_الطبية
    #كسبلور2020  #عمان #قف_وناظر #أزياء_سلطانة_التقليدية  #السعوديه #دبي #اكسبلور #اكسبلورر
    #اكسبلور_explore #الامارات #الحُب #سفيرة_رواد_الاعمال_مروة_البلوشية  #عبدالرحمن_بن_موسى 
    #اذواق_مختلفة #فرقة_لوجينيا_العمانية


      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس - 5:54