الماء سر الحياه..

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الوقت الصحيح لشرب الماء


معلومات ثمينة ..



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



تحياتي:
"مزيونة البحرين"
حبوبه للجميع