موقع قف وناظر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
موقع قف وناظر

اسلامي ثقافي حواء وادم موقع قف وناظر ملتقى العالمي مجلة قف وناظر منتدى عالمي فنانين ومشاهير نجوم علماء وموسوعه


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:02

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!
    سؤالي هو: كيف يمكنني أن أزيد وزني في رمضان، وأن أجعل وزني لا ينقص أكثر حيث أعاني من النحافة؟
    ولكم الشكر!





    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ مها حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    أسأل الله لنا ولك قبول الأعمال .
    أرجو أن لا تكون النحافة لها سبب عضوي، مثل مرض السكر، والذي أفهمه من رسالتك أنك لا تعانين من أي مرض عضوي .

    ولذا أنصحك بالإكثار من الأغذية التي تزيد من الوزن ، ولا بد أن يكون غذائك محتوٍ على سعرات حرارية أكثر مما يحتاج حسمك، والأغذية التي يجب الإكثار منها ما أمكنك هي المكسرات والبطاطس المحمرة، والتين المجفف، والتمر والسمسم، والحلبة وحب العزيز، واليانسون والموز والعسل، وعصائر الفاكهة الطازجة، والحليب كامل الدسم، والنشويات، مثل الشوفان والقمح والشعير والأرز، والسكريات .

    كذلك أنصحك بالنوم الكافي، وممارسة الرياضة الخفيفة، والابتعاد عن كل ما يسبب الاضطرابات النفسية، وكثرة قراءة القران فهو شفاءٌ ورحمة ويشرح الصدر، ويريح البال .

    أصبغ الله عليك الصحة والعافية.
    وبالله التوفيق.






    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:02

    السؤال

    يُعاني الكثير من تعبٍ بعد الانتقال من الصيام في شهر رمضان للفطر، فتكثر الأمراض الباطنية، فما هو الوضع الآمن للانتقال بينهم دون أي ألم؟ فأنا مثلاً أصبت العام الماضي بنزلة معوية، وهذا العام أمي أول يوم العيد أُصيبت برعشة ومغص في القولون وفي فتحة الشرج تمتد أحياناً للمعدة ولا ترتاح أو تهدئ إلا بعد قضاء حاجتها في الحمام، وبعدها صامت الست البيض، وكانت بخير، علماً بأنها مصابة بنشاط الغدة الدرقية.



    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ مي حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    كثيرٌ من الناس قد يُصابون بالاضطرابات الهضمية بعد الصيام؛ وهذا يعود إلى أن المعدة تتعود خلال فترة الصيام على الراحة خلال النهار ولمدةٍ قد تمتد لفترة 12 ساعة أو أكثر، وخلال هذه الفترة يصغر حجم المعدة، وبعد الصيام وخلال الأيام الأولى يكثر الطعام ويكثر معه تناول الكثير من الأطعمة والأشربة، ويخرج الأطفال في العيد وقد يتناولون أطعمة خارج المنزل، وقد لا تكون هذه الأطعمة نظيفة أو صحية وبالتالي تتخم المعدة.

    وكذلك القولون، فإن مرضى القولون العصبي يكونون مرتاحين أثناء الصيام من القولون العصبي، أما بعد الصيام فقد يكون الصعب من الالتزام والابتعاد عن الأطعمة التي تهيج القولون، فكما تعلمين فإن هناك الأطعمة التي تحتوي على البهارات فإنها تهيج القولون، وبعض الناس لا يتحمل الحليب (اللبن) الذي يسبب عندهم تهيجاً في القولون وزيادة في الأعراض، وهذا ما حصل مع والدتك، وعندما صامت الأيام البيض شعرت بالارتياح.

    ولذا علينا مراعاة هذه الأمور الصحية في الأيام الأوائل بعد الصيام؛ حتى تتعود المعدة والجهاز الهضمي على الوضع الجديد، وهذا يحتاج لعدة أيام، فلا نتخم المعدة، ولا نربك الجهاز الهضمي بما هب ودب من الأطعمة والأشربة.

    وبما أن الوالدة مصابة بنشاط الغدة، فلا بد وأنها تتناول الأدوية لذلك، وهؤلاء المرضى يُعانون من الإسهال كما تعلمين إذا كان المرض غير متحكم به.

    نسأل الله أن يشفي هذه الوالدة الكريمة، وكل عام وأنتم بخير.


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:02

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كم كوباً من الماء يتوجب على الشخص البالغ سواء المرأة أو الرجل تناوله يومياً؟ وما الطريقة الصحيحة لتقسيم عدد مرات الشرب في اليوم؟

    وشكراً.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ هند حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فإن احتياج الإنسان للماء يختلف من شخصٍ لآخر حسب الوضع الصحي للإنسان ومدى نشاطه العضلي وأين يعيش.

    ولا يوجد صيغة معينة تستطيع أن تدخل فيها العوامل العديدة هذه ثم تخرج بعدد أكواب الماء التي تحتاجها، فكل إنسانٍ يستطيع معرفة حاجة جسمه اليومي من الماء؛ وبالتالي يلبي هذه الحاجة، فالماء يشكل 60% من كتلة الجسم، وكل جهاز وخلية في الجسم تحتاج للماء، فسوائل جسمنا التي يشكل الماء أكثر كتلتها تحمل الغذاء إلى الأعضاء والأنسجة وتخلص الجسم من الفضلات عن طريق فلترة الدم التي تتم في الكلية مخلّصة الجسم مما أنتجته عملية الاحتراق والاستقلاب في الخلايا، والماء يعطي الإحساس بالرطوبة في الأنسجة المخاطية للجسم؛ وبالتالي له دورٌ أساسي في استمرار الجسم بعمله اليومي، ونحن نفقد الماء من أجسامنا في التنفس الذي يحتوى على الماء وبالتعرق والبول والبراز الذي يحتوي قليلاً من الماء، ولذا يجب أن نعوض هذه الكميات من الماء التي نفقده، وما نفقده في البول هو لتر ونصف، وهناك لتر آخر نفقده عن طريق التعرق والنفس؛ وبالتالي ففي الحالة العادية يحتاج الإنسان إلى 2 لتر ونصف من الماء، وفي الطعام هناك تقريبا نصف لتر من الماء يومياً، فاحتياج الإنسان العادي من الماء هو لترين (أي ثمانية أكواب من السوائل)، وأما في حالات التعرق الزائد والإسهال فإن الإنسان يحتاج لماء إضافي لتعويض الماء الإضافي الضائع.

    ولا بد أن تعلم بأن الرجال يحتاجون للماء أكثر من النساء، ولذا ينصح طبياً أن يتناول الرجال 12 كوباً من الماء والنساء 9 أكواب من الماء.

    وفي حالات الرياضة والتعرق الزائد والحمل وزيادة رطوبة الجو فإن الجسم يحتاج لكميةٍ أكبر، وتوزع هذه الكمية على النهار، ويفضل أن تُؤخذ قبل الأكل بنصف ساعه إلى ساعة أو بعد الطعام بساعتين، وشرب كوب من الماء على الريق قبل الإفطار بفترة له فوائد جمة، وشرب كوب بارد من الماء قبل الطعام بنصف ساعة يساعد على تقليص المعدة وتقليل كمية الأكل، وهذا يساعد الذين يعانون من السمنة في تقليص وزنهم.

    ولا بد من الإشارة إلى أن الفواكه التي تحتوي على كمية من السوائل والسوائل الأخرى تدخل في الحساب لأنها تحتوي على الماء أيضاً.

    وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:03

    السؤال

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الحمد لله رب العالمين وبه نستعين

    كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم باليُمن والإيمان.
    فما هي الطريقة الصحيحة لتناول وجبة الإفطار في رمضان عندما تكون المعدة فارغة نأمل توضيح الطريقة الصحيحة؟

    أفيدوني أثابكم الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ عبد القادر حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    إن المعدة تتقلص وينقص حجمها مع الصيام أو تقليل الطعام، ولذا فإنه ينصح أن تفطر على التمر واللبن أو التمر مع الروب (الزبادي) أو التمر مع الماء؛ لأن السكر الذي في التمر يمتص بسرعة، ويعطي طاقة سريعة، وإن أردت أن تأخذ شيئاً من الشوربة فلا بأس بذلك، ثم تذهب لصلاة المغرب في المسجد، وتعود لتكملة الإفطار دون تفريط؛ لأن ذلك يربك المعدة إن امتلأت بالطعام فجأة بعد أن تكون قد ارتاحت أثناء الصيام.

    وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:03

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

    أشكركم على هذه الجهود وبارك الله لكم في ما تقدمونه، أما بعد: فالحمد والشكر لله أولا لأنني مواظب على صيام النوافل، وبعد إذنكم سأطرح بعض الأسئلة وأتمنى أن أحصل على إجابات بشكل كامل كما عودتمونا:

    1- ما هو السحور الصحي؟ مع العلم بأنني أكتفي بكأس من الحليب والماء والقليل من التمر، فهل هذا يكفي؟

    2- بعد يوم من الصوم هل يفضل شرب الماء قبل الأكل أم بعد الأكل أم خلال الأكل؟ مع العلم بأنني قرأت بأن شرب الماء خلال الأكل يعرقل مهمة الهضم.

    3- أنا متعود على ممارسة رياضة الجري ورياضة المشي، ومعتاد على ممارستها بعد صلاة المغرب مباشرة، أي بعد الفطور، لذلك أود أن أعرف هل الماء الذي أشربه قبل الفطور يكفي لهذه العملية؟ أم يوجد ضرر مقارنة مع قلة الماء؟

    4- وأخيرا: ما هو الفطور الصحي (الفطور الذي لا يؤثر أيضا على زيادة الوزن) وأيضا أود معرفة ما هي الحاجات التي يجب أكلها بعد الفطور من الناحية الصحية؟ وبارك الله فيكم.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ fARAGI AHMED حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فيعتقد الكثيرون أن الوجبة الرئيسة في رمضان هي الإفطار, ولكن وجبة السحور هي الأهم، كونها تساعد في كبت مشاعر الجوع, وتعين الفرد على تحمل الصيام.

    فالوجبة الرئيسة للإنسان تعني احتواء الغذاء على كميات كبيرة من العناصر المغذية الرئيسة الثلاثة، وهي البروتينات والدهون والكربوهيدرات (النشويات) وغنى وجبة السحور بهذه المواد الرئيسة الثلاثة وبشكل متوازن يقلل مشاعر الجوع خلال ساعات الصيام, وذلك لأن الوقت اللازم لهضم وامتصاص البروتينات والدهون يتراوح بين 6 - 9 ساعات, وحوالي 4 - 6 ساعات بالنسبة للكربوهيدرات, وخاصة النشويات المركبة, وبقاء هذه المواد في الجهاز الهضمي لمدة طويلة يمنع الشعور بالجوع, من خلال كبت نشاط تركيبات خاصة في الأمعاء الدقيقة تقوم بتنشيط مركز الجوع في الدماغ حيث توجد مراكز الجوع والشبع, وذلك في حالة فراغ أو خلو الجهاز الهضمي من الطعام.

    وطرح المواد الكربوهيدراتية المركبة (مثل الأرز والبطاطا والحبوب والمعكرونة) في الدم يتم ببطء وليس سريعا, كما هو الحال مع السكريات البسيطة, وهذا الامتصاص البطيء -بالتالي الطرح البطيء لسكر الجلوكوز في هذه المواد- يوفر تعويضا منتظما وطويلا لسكر الدم الذي يتم استخدامه خلال ساعات النهار, فيمنع الهبوط الحاد في مستوى سكر الدم أثناء الصيام.

    ويجب أن تحتوي وجبة السحور على خليط متوازن من الكربوهيدات والدهون والبروتين, التي تعتبر مصادر الطاقة الأساسية, يوفر للجسم أثناء الصيام الطاقة اللازمة للنشاط اليومي, سواء في المنزل أو العمل أو المدرسة, ويمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام, والذي من شأنه زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة بسبب نقص السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال النهار مقارنة مع الأيام العادية, مشيرين الى أن الإفراط في تناول الطعام أثناء ساعات الإفطار, المتصاحب مع الخمول أثناء الصيام, يزيد من فرصة اكتساب الوزن خلال شهر رمضان.

    ويجب تناول كميات معقولة من الفاكهة والخضار في وجبة السحور، لأنها تضيف الألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية, موضحين أن هذه الألياف تمتص الماء الذي يتم شربه مع الطعام، وبالتالي تمتلئ المعدة والأمعاء بالطعام ولكن بغذاء معتدل وقليل السعرات الحرارية, لاسيما وأن الألياف والماء معا يساعدان على امتلاء المعدة والأمعاء بسرعة, وبالتالي عدم الإفراط في تناول الدهون والسكريات.

    أما الإفطار فيمكن أن تفطر على تمر وماء، أو ماء، ثم تذهب لصلاة المغرب في المسجد، وبعدها تعود لتتناول طعام الإفطار، فيكون الجسم قد امتص التمر، وكذلك فإن الماء يكون قد نزل جزء كبير منه من المعدة.

    وأما المشي فيفضل تأجيله إلى ما بعد العشاء، لأن بعد الإفطار يكون هناك طعام يحتاج للهضم، وبالتالي يتطلب الجسم إن يضخ كمية من الدم إضافية للمعدة، فإن ترافق ذلك مع المشي فإن ذلك قد يسبب جهدا أكبر من القلب.

    أما الإفطار الصحي في رمضان فيجب ألا يرهق الإنسان معدته بكثرة شرب الماء والحلويات، وإنما يعتدل في تناول الطعام، ويفضل الإفطار على تمر وماء، وبعد الصلاة يتم تناول الإفطار دون إسراف.

    والله الموفق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:03

    السؤال

    السلام عليكم.
    ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام، مثل الزبادي والخيار... وماذا أيضا؟





    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ awa حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

    ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

    وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة، وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش، ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير، كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك، وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات، كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

    إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

    والله الموفق.






    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:04

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

    أشكركم على هذه الجهود وبارك الله لكم في ما تقدمونه، أما بعد: فالحمد والشكر لله أولا لأنني مواظب على صيام النوافل، وبعد إذنكم سأطرح بعض الأسئلة وأتمنى أن أحصل على إجابات بشكل كامل كما عودتمونا:

    1- ما هو السحور الصحي؟ مع العلم بأنني أكتفي بكأس من الحليب والماء والقليل من التمر، فهل هذا يكفي؟

    2- بعد يوم من الصوم هل يفضل شرب الماء قبل الأكل أم بعد الأكل أم خلال الأكل؟ مع العلم بأنني قرأت بأن شرب الماء خلال الأكل يعرقل مهمة الهضم.

    3- أنا متعود على ممارسة رياضة الجري ورياضة المشي، ومعتاد على ممارستها بعد صلاة المغرب مباشرة، أي بعد الفطور، لذلك أود أن أعرف هل الماء الذي أشربه قبل الفطور يكفي لهذه العملية؟ أم يوجد ضرر مقارنة مع قلة الماء؟

    4- وأخيرا: ما هو الفطور الصحي (الفطور الذي لا يؤثر أيضا على زيادة الوزن) وأيضا أود معرفة ما هي الحاجات التي يجب أكلها بعد الفطور من الناحية الصحية؟ وبارك الله فيكم.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ fARAGI AHMED حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فيعتقد الكثيرون أن الوجبة الرئيسة في رمضان هي الإفطار, ولكن وجبة السحور هي الأهم، كونها تساعد في كبت مشاعر الجوع, وتعين الفرد على تحمل الصيام.

    فالوجبة الرئيسة للإنسان تعني احتواء الغذاء على كميات كبيرة من العناصر المغذية الرئيسة الثلاثة، وهي البروتينات والدهون والكربوهيدرات (النشويات) وغنى وجبة السحور بهذه المواد الرئيسة الثلاثة وبشكل متوازن يقلل مشاعر الجوع خلال ساعات الصيام, وذلك لأن الوقت اللازم لهضم وامتصاص البروتينات والدهون يتراوح بين 6 - 9 ساعات, وحوالي 4 - 6 ساعات بالنسبة للكربوهيدرات, وخاصة النشويات المركبة, وبقاء هذه المواد في الجهاز الهضمي لمدة طويلة يمنع الشعور بالجوع, من خلال كبت نشاط تركيبات خاصة في الأمعاء الدقيقة تقوم بتنشيط مركز الجوع في الدماغ حيث توجد مراكز الجوع والشبع, وذلك في حالة فراغ أو خلو الجهاز الهضمي من الطعام.

    وطرح المواد الكربوهيدراتية المركبة (مثل الأرز والبطاطا والحبوب والمعكرونة) في الدم يتم ببطء وليس سريعا, كما هو الحال مع السكريات البسيطة, وهذا الامتصاص البطيء -بالتالي الطرح البطيء لسكر الجلوكوز في هذه المواد- يوفر تعويضا منتظما وطويلا لسكر الدم الذي يتم استخدامه خلال ساعات النهار, فيمنع الهبوط الحاد في مستوى سكر الدم أثناء الصيام.

    ويجب أن تحتوي وجبة السحور على خليط متوازن من الكربوهيدات والدهون والبروتين, التي تعتبر مصادر الطاقة الأساسية, يوفر للجسم أثناء الصيام الطاقة اللازمة للنشاط اليومي, سواء في المنزل أو العمل أو المدرسة, ويمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام, والذي من شأنه زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة بسبب نقص السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال النهار مقارنة مع الأيام العادية, مشيرين الى أن الإفراط في تناول الطعام أثناء ساعات الإفطار, المتصاحب مع الخمول أثناء الصيام, يزيد من فرصة اكتساب الوزن خلال شهر رمضان.

    ويجب تناول كميات معقولة من الفاكهة والخضار في وجبة السحور، لأنها تضيف الألياف والفيتامينات والمعادن الضرورية, موضحين أن هذه الألياف تمتص الماء الذي يتم شربه مع الطعام، وبالتالي تمتلئ المعدة والأمعاء بالطعام ولكن بغذاء معتدل وقليل السعرات الحرارية, لاسيما وأن الألياف والماء معا يساعدان على امتلاء المعدة والأمعاء بسرعة, وبالتالي عدم الإفراط في تناول الدهون والسكريات.

    أما الإفطار فيمكن أن تفطر على تمر وماء، أو ماء، ثم تذهب لصلاة المغرب في المسجد، وبعدها تعود لتتناول طعام الإفطار، فيكون الجسم قد امتص التمر، وكذلك فإن الماء يكون قد نزل جزء كبير منه من المعدة.

    وأما المشي فيفضل تأجيله إلى ما بعد العشاء، لأن بعد الإفطار يكون هناك طعام يحتاج للهضم، وبالتالي يتطلب الجسم إن يضخ كمية من الدم إضافية للمعدة، فإن ترافق ذلك مع المشي فإن ذلك قد يسبب جهدا أكبر من القلب.

    أما الإفطار الصحي في رمضان فيجب ألا يرهق الإنسان معدته بكثرة شرب الماء والحلويات، وإنما يعتدل في تناول الطعام، ويفضل الإفطار على تمر وماء، وبعد الصلاة يتم تناول الإفطار دون إسراف.

    والله الموفق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:04

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا حامل في بداية الشهر الخامس، وقد قال لي الطبيب أن لا أصوم رمضان، وأن أشرب سوائل كثيرة، وأن لا أجهد نفسي في الفترة القادمة، وهذا لأني حامل بتوأم، لكن لدي رغبة في صيام رمضان، وقلت له إن شعرت بتعب فسوف أفطر، لكن إن مر الصيام بسلام فهذا يكون من فضل ربي، وبالتالي لا أخسر فرصة الصيام في هذا الشهر الكريم.

    خاصة وأني سوف أستمر في أخذ أقراص الكالسيوم والحديد، ولكني أسأل هل الصيام خطر أم أنه يمكنني الصوم مع المحافظة على نفسي وحملي؟


    أرجو منكم النصح والإرشاد حتى أعرف ما يجب على فعله؟ وما هي الوسائل التي تمكنني من الصوم بسلام؟ أنا متزوجة من سنتين ولدي طفل رضيع عمره 10 أشهر، وأستخدم وسيلة لمنع الحمل في الفترة الحالية، وهي اللولب، وحدث أن بدأ ينزل مني خلال الأيام القليلة الماضية ماء يشبه الماء الذي ينزل من النساء قبل الولادة، فهو ماء شفاف، ويسبب لي تسلخات، وهو بالضبط ما كان يحدث لي عندما كان ينزل مثل هذا الماء قبل الولادة، فهل هذا شيء عادي ونوع من الإفرازات المهبلية العادية أم أنه ينزل بسبب وجود شيء معين يجب علاجة؟ وإن كان كذلك فما هو العلاج المناسب في حالتي هذه؟

    وشكراً.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ مؤمنة حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فمن الواضح أن السؤالين ليسا لنفس السائلة، فبالنسبة للسؤال الأول فإن كان وضعك الصحي جيدا، ولا تعانين من فقر الدم أو الغثيان، ولا تحتاجين لأخذ علاجات معينة تستلزم أخذ أدوية معينة في أوقات معينة، وإذا كان وضع الأجنة جيدا, فلا أرى بأسا من الصيام طالما أنك تستطيعين تحمل الجوع والعطش, ولا بأس من التجربة، فانوي نية الصيام، وتوكلي على الله، فإن قدرك الله وأتممت الصيام فالحمد لله، وإلا فقد جعل الله لك العذر في الإفطار.

    والنصيحة دائما هي بتأخير السحور، وتعجيل الفطور، والإكثار من شرب السوائل, وأما القول بأن الصيام هو خطر مطلقا فهذا لا يجوز، فكثير من الحوامل يصمن الشهر كاملا، وفوقه الست من شوال أيضا، ولم تتأثر أجسامهن، ولا أجنتهن بذلك.

    والله الموفق.

    وأما بالنسبة للسؤال الآخر: فمن المعروف أن وجود اللولب يؤدي الى زيادة في الإفرازات المهبلية الطبيعية, ولكن من الضروري التأكد من عدم وجود التهابات (وطالما أن الماء الذي ينزل شفاف فغالبا هو ليس التهابيا ) فوجود الالتهابات مع وجود اللولب يستلزم علاجها حتى لا تنتقل إلى الرحم والأنابيب، وتؤدي إلى التهاب منطقة الحوض، وانسداد الأنابيب؛ مما يؤدي إلى صعوبة الحمل مستقبلا.

    وإذا لم تكن هنالك أية التهابات فيكفيك وضع حفاظات على الملابس الداخلية لامتصاص تلك الرطوبة, مع تحري لبس الملابس الداخلية القطنية.

    والله الموفق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:04

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

    أنا حامل في نهاية الشهر السابع، فهل أستطيع الصوم؟ وإذا صمت الشهر فهل يؤثر على الجنين؟




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فطالما أن وضع الحمل جيد ولا تعانين من أية أمراض كارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل أو فقر الدم أثناء الحمل, وطالما أن وضع الجنين جيد من حيث النمو والماء الذي حوله، فلا أرى بأساً من الصيام.

    هنالك تساهل من قبل كثير من الحوامل في موضوع الصوم، فكثيرات يفطرن وهن قادرات على الصوم ولا يعانين من أية مشاكل، والعبرة دائماً بقدرتك على الصوم، فإن استطعت وقدرك الله على الصيام فافعلي, مع مراعاة تأخير السحور وتعجيل الفطور والإكثار من شرب السوائل، ومراعاة أن يكون الغذاء متكاملاً، وإن لم تستطيعي وشعرت بهبوط أو دوار أو عطش شديد، أو انعدمت حركة الجنين أثناء الصيام ولم تستطيعي الحكم على الأمور، فلا بأس من الإفطار إن شاء الله، مع وجوب القضاء لاحقاً، والعبرة دائماً في تقوى الله، فاتقي الله ما استطعت.

    وفقنا الله وإياك لطاعته ومرضاته


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:04

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

    أنا سيدة حامل، وكان تاريخ آخر دورة 10-8-2007م، وقد عملت فحص (hcg) بتاريخ 3-9 ، وكانت نسبته (114)، وكانت نسبة البروجسترون (9)، وقالت لي الطبيبة أن هذه النسبة متدنية، وقد كتبت لي وصفة برجسترون (1) ملتر كل أسبوع لمدة عشرة أسابيع.

    ثم أجريت فحص (hcg) مرة ثانية بتاريخ 12-9 ، وكانت النتيجة (363)، فهل هناك خطورة أو احتمال إسقاط - خصوصاً أنني أسقطت في 1- 9- 2006 - ؟! مع العلم أن لي طفلان (5 ، 7 سنوات) والحمد لله.

    ثانيا: الطبيبة الأمريكية لم تنصحني بالصوم، فهل هناك احتمال حدوث ضرر علي أو على الجنين إن تمكنت من الصوم مع الشعور بالتعب والإعياء؟ وهل إبرة البروجسترون التي آخذها هي ما يعرف بمثبت للحمل الذي يخشى عليه من الإسقاط؟ وهل هي من الأمور التي تفسد الصيام إذا أخذت في نهار رمضان؟!

    وجزاكم الله خير الجزاء.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ firyal حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

    فبالنسبة لما ذكرته من تحاليل فقد كان من المتوقع أن تكون نسبة هرمون الـ( HCG) في حدود الألف على أقل تقدير في يوم 12- 9, والنسبة التي ذكرتها منخفضة،

    وإبرة البروجستيرون هي ما تعرف بإبرة المثبت، ولا مثبت في يقيننا إلا الله تعالى، وهي لا تفسد الصوم، فهي إبرة تؤخذ في العضل وهي تحتوي على هرمون فقط وليس فيها أية مواد مغذية.

    والله الموفق.
    ---------------------------------------------------------------------------------
    انتهت إجابة المستشارة د. سامية موسى النملة أخصائية أمراض النساء والولادة، ولإتمام الفائدة واكتمال الجواب تم عرض استشارتك على المستشار الشرعي الشيخ أحمد مجيد هنداوي، فأجاب قائلا:

    فنحمد الله عز وجل أن يسر لك هذا الحمل ورزقك الذرية وأكرمك بها، وهذا من عظيم مِنَّته جل وعلا، وأما ما أصابك من الإسقاط فيما مضى فهذا لا ريب أن فيه إن شاء الله الأجر العظيم؛ فإن الله جل وعلا يبتلي العباد بمثل هذه الأمور فيكون ذلك سبباً في رفع درجاتهم وتكفير خطاياهم؛ كما قال صلى الله عليه وسلم: (ما يصيب المسلم من نصب – أي تعب – ولا وصب – أي مرض – ولا هم ولا حزنٍ ولا أذىً ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه) متفق على صحته.

    وأما عن حكم الصيام وحكم الإفطار في نهار رمضان خوفًا على حملك، فقد أشارت الطبيبة الفاضلة المختصة إلى أنه لا ضرر من قيامك بالصيام إن شاء الله، ولا ريب أن الأمر مرده إلى أهل الاختصاص في هذا المعنى، وإذا أشارت الطبيبة بأنه لا ضرر عليك من الصيام فهذا أمر يمكن أن تقومي به، ولكن إذا ظهر لك أنك قد ترهقين أو تتعبين أو تخافين على جنينك بسبب الصيام فإنه يجوز لك بل يُشرع أن تُفطري ولا حرج عليك في ذلك، فإن الحامل والمرضع من المعذورين الذين عذرهم الله تعالى فجوَّز لهم الإفطار عند الحاجة إلى ذلك، وليس من شرط الإفطار أن يكون خوفاً على الجنين فقط، بل لو خفت على نفسك من التعب والإرهاق الشديد جاز لك أن تفطري.

    وأما الخوف على الجنين فلا ريب أن هذا مرده إلى أهل الاختصاص كما أشارت الطبيبة المختصة في هذا الكلام، وأيضاً فنوصيك بأن تحرصي على الأسباب التي تعين على تثبيت حملك وتعين على استمراره، لاسيما فيما يتعلق بالراحة النفسية، فأنت ينبغي أن تحرصي على هدوء النفس وتحرصي على إجمامها حتى لا يحصل لك قلق ولا يحصل لك تعب نفسي من هذا الباب.

    مضافاً إلى ذلك أن تحرصي على الدعاء الذي هو سبيلك وسبيل كل مؤمن ومؤمنة، فقد قال صلى الله عليه وسلم: (ليس شيء أكرم على الله من الدعاء) رواه الترمذي، فاحرصي على الدعاء، واحرصي أيضاً على صلاة الحاجة فإن الله جل وعلا يقضي حوائج عباده وييسر أمورهم إذا تضرعوا إليه، بل إنه يهبهم جل وعلا في كثير من الأحيان ولو لم يسألوه، فالله جل وعلا وسعت رحمته كل شيء، فعليك أن تحرصي على الدعاء، ومما يشرع لك كما أشرنا أن تصلي صلاة الحاجة وهي صلاة ركعتين نافلتين وبعد السلام تحمدين الله وتسلمين على نبيه صلوات الله وسلامه عليه ثم تسألين الله حاجتك كأن تقولي: رب هب لي ذرية طيبة إنك سميع الدعاء، وكأن تقولي أيضاً: اللهم إن كان ثبات حملي خيرا لي فيسره لي وثبته يا أرحم الراحمين، ونحو هذه الأدعية الطيبة الحسنة.

    مضافا إلى ذلك استعمال الرقية المشروعة، فمن الرقية الحسنة المشروعة أن ترقي نفسك بالمعوذتين، وهما من خير ما يرقى بهما كما ثبت ذلك عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (ما تعوذ متعوذ بمثلهما)، وكذلك قراءة سورة الفاتحة، وكذلك أن تضعي يدك على بطنك مثلاً ثم تقولين: (باسم الله، باسم الله، باسم الله - ثلاثاً - أعوذ بقدرة الله وعزته من شر ما أجد وأحاذر - سبع مرات -)، وغير ذلك من الأدعية المشروعة، وتوكلي على الله فإن من يتوكل على الله يكفيه الله جل وعلا المؤنة.

    نسأل الله لكم التوفيق والسداد وأن يتم عليك حملك وأن يثبته وأن يشرح صدوركم وأن يوفقكم لما يحبه ويرضاه.

    وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:05

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا في بداية حملي في الشهر الثاني، وما زلت أرضع، وأنا أصوم، وأحس بإرهاق بسيط جداً في نهار رمضان ـ والحمد لله ـ ولكن بعد تناولي للإفطار وإلى وقت السحور أعاني من تعب وإرهاق شديد، وأشعر أنني بحاجة إلى راحة، فبماذا تنصحونني؟

    وجزاكم الله خيراً.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ أم شهد حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

    ما أراه في حالتك هو أنك تجمعين على نفسك عدة مسائل منها إرضاع طفل وحمل جديد في فترة الصيام، وقد ذكرنا من قبل أنه طالما أن تغذيتك جيدة ولا تعانين من أي إرهاق أو تقلصات في الرحم فلا بأس من الإرضاع مع الحمل.

    ولكن ما تشتكين منه الآن هو على ما يبدو فوق طاقة جسمك على الاحتمال.

    وما أراه هو أن تتركي الصيام في الفترة القادمة ولك في ذلك عذر شرعي ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها، واهتمي بتغذيتك واكثري من شرب السوائل.

    وبالله التوفيق.

    ------------------------------
    انتهت إجابة الدكتورة سامية النملة أخصائية نساء وولادة تليها إجابة المستشار الشرعي الشيخ/أحمد مجيد هنداوي وهي كما يلي:

    فقد أشرت إلى أنك بحمد الله عز وجل ترضعين طفلاً وقد رزقك الله جل وعلا حملاً آخر، فلله الحمد على هذه المنة العظيمة، ونهنئك بحملك، ونهنئك أيضًا بما رزقك الله جل وعلا من هذه الذرية التي نسأل الله جل وعلا أن يجعلها ذرية طيبة، وعليك بهذا الدعاء وهو آية {رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً}، هذا مع ما لك من الأجر العظيم على تربية ولدك وعلى حملك؛ فإن كل هذا مما تؤجرين عليه وتثابين عليه الثواب الجزيل، لا سيما وأن النبي - صلى الله عليه وسلم – حثَّ على تكثير أمته وأمر النبي - صلوات الله وسلامه عليه – رجال أمته أن يتزوجوا الودود الولود فإنه مكاثر بهم الأمم - صلوات الله وسلامه عليه – ونسأل الله أن يعينك على تربية ذريتك، وعلى القيام بهذا الأمر الجليل الذي هو من أوكد ما تقومين به وتحرصين عليه، والله يتولاكم برحمته ويرعاكم بكرمه.

    وأما عن سؤالك الكريم فلا ريب أنه يجوز لك الإفطار، بل إذا كان ذلك يؤثر عليك – كما أشرت – فإن حالتك التي أشرت إليها تدل على أنك بحاجة إلى الإفطار – كما أشارت الطبيبة المختصة الفاضلة- لأنك تجدين تعبًا وإرهاقًا وفتورًا في البدن وقلة نشاط عند إفطارك، وهذا يدل على الإجهاد الذي يحصل لك بسبب الصوم، وليس من شرط جواز الإفطار أن يكون الأمر شاقاً عليك جدًّا في وقت الصيام، بل إذا كنت تتعرضين بمثل هذه المتاعب بعد الإفطار جاز لك بل شُرع أن تفطري ولا حرج عليك في ذلك، فإن هذه رخصة قد أشار الله جل وعلا إليها في كتابه العزيز ونصَّ عليها النبي - صلوات الله وسلامه عليه – كما أخرجه الترمذي عن النبي - صلوات الله وسلامه عليه – أنه قال: (إن الله تعالى وضع على المسافر الصوم وشطر الصلاة) أي أن المسافر يقصر صلاته.

    (وعلى الحامل – أي ووضع عن الحامل - أو المرضع الصوم) فبين - صلوات الله وسلامه عليه – أن الله جل وعلا لم يوجب على المرضع ولا على الحامل أن تصوما إذا كانتا تحتاجان إلى الإفطار، بل إن المرأة إذا احتاجت إلى مجرد الإرضاع لولدها ووجدت أن ذلك يعينها على إرضاعه وأن صيامها يؤثر جاز لها الإفطار أيضًا.

    إذا علم هذا فلتعلمي أن صيامك في حال مشقته عليك وعلى وضعك الحالي ليس بالمستحب، بل يكره إذا كان يؤثر عليك ويشق عليك ويشق على ولدك الذي تربينه ولاسيما أيضًا أنه قد يؤثر على الحمل، فإن كان يضرك في بدنك أو يؤدي إلى ضرر محقق عليك فيما بعد فيحرم عليك الصيام في هذه الحالة؛ لأن الله جل وعلا حرم على الإنسان أن يؤذي نفسه، فليس من الورع أن يترك الإنسان الإفطار إذا شرعه الله تعالى له بالأعذار المبيحة.

    وأيضًا فمما يفيدك أن تعلمي أنه إذا أفطرت لم يجب عليك الإطعام، بل يكفيك أن تقضي هذا اليوم بعد انتهاء شهر رمضان بإذن الله عز وجل، فتقضيه يومًا بيوم، بمعنى أنك إن أفطرت عشرة أيام أو أفطرت سائر الشهر فعليك أن تقضي كل الأيام التي قد أفطرتها في رمضان، وليس من شرط ذلك أن يكون متتابعًا، بل يجوز لك أن تفرقيه ويجوز لك أن تؤخريه أيضًا إلى حين قوتك ونشاطك.

    ونسأل الله عز وجل أن يشرح صدوركم وأن ييسر أموركم وأن يعينكم على صيام شهر رمضان وأن يتقبل منكم صالح الأعمال، وأن يوفقكم لما يحبه ويرضاه.

    وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:05

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله
    إخوتي في الله أود أن تشاركوني فرحتي بعد أن منّ الله عليّ بالحمل بعد إسقاطين خلال السنة والنصف الماضية، وها أنا الآن أكملت 11 أسبوعا، واسألوا الله لي التمام والثبات.

    لدي سؤال يتعلق بشهر رمضان، ففي بداية الشهر المبارك أكون - بإذن الله - 30 أسبوعا، وأنا أتمنى من الله أن يعينني على صيامه.

    أرجو منكم إرشادي إلى كيفية الصيام، ونوعية الغذاء أثناء الحمل، وخصوصا أنني أعيش في تكساس حيث الحر الشديد، واليوم طويل، حيث يستمر 14 ساعة، فكيف يمكن الحفاظ على السوائل في الجسم في مثل تلك الظروف؟

    جزاكم الله خيرا.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ firyal حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    أولا أسأل الله تعالى أن يبلغك رمضان وأنت وجنينك بأفضل حال، وأن يعينك على صيامه وقيامه، بالنسبة للصوم للحامل فيفضل دائما تأخير السحور وتعجيل الفطور، وهذا نصت عليه السنة المطهرة, وكذلك الإكثار من تناول السوائل أثناء فترة الإفطار ما بين 1,5 لتر إلى لترين من الماء يوميا، والبعد عن تناول الأطعمة التي تزيد من العطش مثل الأسماك.

    كما جرت العادة عند كثير من الناس أن يتناولوا اللبن عند السحور، وكذلك فإن تناول طبق من الفول أثناء السحور يقلل الشعور بالجوع فإنه عند أهل مصر يسمونه مسمار البطن.

    وعليك أيضا بالتقليل من المجهود الذي تبذلينه أثناء الصيام، وأخذ قسط من الراحة بعد الفطور؛ لأن كثيرات من الحوامل يشعرن بالهبوط في الجسم والارتخاء بعد الافطار، ولكن إذا خفت على نفسك وأحسست بالإرهاق فلك أن تفطري ولا حرج - بإذن الله تعالى - على أن تقضي الإيام التي أفطرتها بعد ولادتك - إن شاء الله - وتطعمين مسكينا عن كل يوم أفطرته.

    أسأل الله تعالى أن يثبتك على الدين، ويرزقك الصلاح في الأمر.

    والله الموفق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:05

    السؤال

    أنا حامل في الشهر الثالث، وأصوم الآن شهر رمضان، هل يؤثر الصيام على طفلي؟ مع العلم أنني أحياناً أشعر بالآلام في معدتي وأتقيأ ليلاً، ولا أريد أن أترك هذا الشهر الفضيل بلا صيام.

    رجاءً: هل يؤثر صيامي على طفلي؟ مع جزيل الشكر.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ يارا حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد:

    فإن أغلب السيدات الحوامل قادرات على الصوم في رمضان خاصة إن كان الحمل طبيعيا وإن لم يوجد لدى السيدة مرض يلزم معه تناول العلاجات المتكررة خلال النهار, والحالات التي ننصح الحامل فيها بالإفطار هي حالات قليلة جدا, يكون الخوف فيها على الأم أكثر من الجنين , لأن الجنين وخاصة في الشهور الأولى حاجاته الغذائية قليلة نسبيا , وهو يأخذ ما يحتاجه على مدار 24 ساعة من دم الأم , وحتى لو كانت صائمة , يقوم كبدها بتحويل المواد المخزونة فيه مثل الغليكوجين إلى سكر الغلكوز الذي يذهب إلى الدم ليغذي للجنين.

    وإن كنت أنت صائمة, فجنينك ليس بصائم، بل يأخذ كل حاجاته الغذائية بالكامل مما خزنه جسمك, والمهم أن تتناولي على الإفطار والسحور الطعام الغني بالبروتينات والفيتامينات مثل الحليب والجبن واللحم, بالإضافة إلى الخضروات والفاكهة , والأفضل إن كان بإمكانك تناول وجبة قبل النوم إضافية, أيضا تركزين فيها على البروتينات والعصائر الطازجة, وإن كان القيء يحدث أحيانا وأحيانا لا يحدث فلا خوف من ذلك, وحتى يتلاشي هذا الأمر حاولي أن تأكلي بالتدريج كميات قليلة في البدء ومن ثم استريحي وبعد قليل كمية أخرى وكرري المحاولة حتى تشعري بأنك أخذت ما يلزم حاجتك.

    أي اعتمدي أسلوب الوجبات الصغيرة والمتكررة, وهذه الطريقة تفيد الحوامل كثيرا ولكن أكرر لك بألا تخافي على الجنين فهو لن يتضرر بإذن الله تعالى, ولا تنسي بأن الأجر سيكون على قدر المشقة.

    أتمنى أن تتمي حملك على خير وتقبل الله طاعاتكم. وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:05

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله

    شهر رمضان الكريم على الأبواب، وأنا حامل في الشهر الرابع، لقد اطلعت على الفتاوى الموجودة في موقعكم المتعلقة بإفطار الحامل أنه يجوز ولكن بشروط!

    هنا مشكلتي لأني لا أعلم هل أستطيع الصيام أم لا؟ هل هناك بعض الأدلة نحسها في جسمنا التي تجعلنا لا نصوم؟ أنا أتمتع بصحة جيدة، أقصد ليس لدي مرض خاص ( السكري، الانيميا،...) لكن خوفي على الجنين يجبرني أن أفطر،
    وأنا أقيم بفرنسا، تحصلت على مواقيت الإفطار: الإمساك 4:50 الإفطار على 00 : 21 أرجو منكم أن تفيدوني.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ nawal حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فإن الحمل - يا عزيزتي - هو حالة فيزيولوجية وليست حالة مرضية, فالسيدة الحامل قادرة على الاستمرار في ممارسة حياتها وعملها بشكل طبيعي بما فيها الصيام والحمل ليس مرضا, وإن لم توجد مشكلة صحية كبيرة عند الأم أو مشكلة ما في الحمل - لا قدر الله - تستدعي أخذ العلاجات باستمرار وتجعل من الصوم يشكل خطرا على صحة الأم أو الجنين، فطبيا تستطيع الحامل أن تصوم، كما لو كانت غير حامل؛ لذلك فإن كان حملك طبيعيا ولا أمراض صحية عندك فلا خوف من الصوم لا عليك ولا على الجنين.

    والجنين - يا عزيزتي - لا تتوقف تغذيته إن كنت صائمة, بل يستمر في تناول ما يحتاجه من غذاء وفيتامينات من جسمك وعن طريق الدم والمشيمة باستمرار وعلى مدار 24 ساعة، فنحن نعتبره علميا كالطفيلي الذي يعيش على حساب الآخرين, وأعرف بأن الصيام في هذه الأيام صعب واليوم طويل بعض الشيء خاصة عندكم, ولكن - يا عزيزتي - بإمكانك أن تتناولي وجبة السحور قبل موعد الإمساك مباشرة وتجعليها غنية بالمواد البروتينية مثل اللبن والجبن والحليب والبيض، فهذه مواد مغذية جدا للحمل، وكذلك تقلل من الشعور بالجوع خلال النهار؛ لأنها تحافظ على مستوى السكر منتظم بالدم كما بإمكانك أن تأخذي وجبة إضافية قبل النوم عند الساعة 12 بالليل، أيضا تكون غنية بالمواد البروتينية المفيدة, بالإضافة إلى وجبة الإفطار التي يجب أن تنوعي الطعام فيها ليحتوي على اللحم والنشويات والخضار بالإضافة إلى الفاكهة.

    وبالطريقة هذه فإنك ستحصلين على الوجبات الثلاث متكاملة ولن يضر الجنين كون هنالك فترة طويلة بين السحور والإفطار؛ لأن الكبد يخزن الغليكوجين ويخرجه في الدم على شكل سكريات وهي التي يتغذى منها الجنين, وصدقيني بأننا نجد في العيادات وخلال شهر رمضان بأن الكثير من الحوامل يزداد وزنهن أكثر من باقي الأوقات, ولكن عليك بشرب الكثير من السوائل طوال فترة الإفطار إلى فترة السحور.

    ومن الطبيعي أن يحدث لأي إنسان صائم رجل كان أم سيدة, حامل كانت أم لا, أن يحدث شعور بالهبوط والإرهاق وبعض الصداع, وكله بسبب بعض الجوع والعطش وهذا طبيعي، بل هو الهدف من الصيام أصلا، ولا يعني بأنها إشارات للسيدة على أنها لا تستطيع الصيام أبدا.

    فتوكلي على الله - يا عزيزتي - وشدي همتك ولا تخافي على الحمل فهو بحفظ الله - عز وجل - ولا تنسي بأن الأجر سيكون على قدر المشقة.

    متعك الله بالصحة والعافية أنت وجنينك وإن شاء الله يتم الحمل والولادة على خير.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:05

    السؤال

    أصبت بالحصوة لمدة 20 عاما، وبعد هذه الفترة أجريت لي عملية استئصال الحصوة، فهل يمكنني الصيام بصورة عادية بقية عمري؟ علما بأن العملية كانت في نوفمبر 2002 م.





    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    لم تذكر لنا مكان الحصوة حتى يكون جوابنا لك علمياً، ولكن سواءً كانت الحصوة في المرارة أو في المسالك البولية إذا لم تترك لك أثر وظيفي في أعضاء جسمك كالفشل الكلوي -لا قدر الله- أو غيره، ولا يوجد لديك مرضٌ آخر يؤثر في الصيام، فلا أظن أن هناك مانع من صيامك بصورةٍ طبيعية.

    والله الموفق.






    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:06

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هل للصيام أي تأثير غير إيجابي على مريض البواسير أو من هو في بداية مرضه بالبواسير؟

    وشكراً.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    فكما تعلم أننا أثناء الصيام نمتنع عن الطعام والشراب لفترةٍ تبلغ (12 - 15) ساعة في اليوم، وهذا فيه راحةٌ ليس للمعدة والأمعاء فقط بل كذلك للغدد التي تفرز العصارات الهضمية بدءاً بالغدد اللعابية والكبد والبنكرياس، وحتى يستمر النشاط العضلي والعقلي ولكي تؤدي جميع أجهزة الجسم عملها بكفاءة فإن الجسم يقوم بإفراز هرمونات تعمل على تحويل الجليكوجين المختزن في العضلات والكبد إلى سكريات يقوم الجسم بحرقها لتوليد الطاقة اللازمة لنشاطه، وهذا الجليكوجين هو فائض السكريات من وجباتٍ سابقة اختزنت هناك للاستفادة منها مستقبلاً، وفي نفس الوقت يقوم الجسم بإحراق كميات محدودة من الدهون والشحوم المترسبة لنفس الغرض.

    كما أن الجسم أثناء الصيام يحافظ على ما لديه من ماءٍ ولا يفرط فيه فتنقص كمية البول نقصاً شديداً بواسطة إفراز هرمون خاص فيكون البول مركَّزاً وشديد الصفرة، ثم ينقص العرق بعد ذلك لأن إفراز العرق مقدم على إفراز البول لأن العرق هو الذي يحافظ على حرارة الجسم في المعدل الطبيعي ويمنعها من الارتفاع والإضرار بالأجهزة الحيوية.

    كما أن الله تعالى يقول: (وأن تصوموا خيرٌ لكم)، ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم: (ما ملأ ابن آدم وعاء قط شراً من بطنه).

    وليس للصيام تأثيرٌ مباشرٌ على البواسير إلا إذا صار هناك إمساكاً نتيجة تناول أطعمة معينة في وقت الصوم سببت الإمساك، وهذا ليس له علاقة بالصوم نفسه وإنما بالنمط الغذائي الذي يتبعه بعض الناس في رمضان من إكثار اللحوم والإقلال من السلطات، وهذا يؤدي إلى الإمساك، وهذا في حد ذاته ابتعادٌ عن آداب الصيام بالإفراط في الأطعمة.

    ومن آداب الصيام الإفطار على التمر والماء ثم الذهاب إلى الصلاة بالمسجد ثم تناول طعام الإفطار، وهذا له فائدةٌ كبيرةٌ من تحضير المعدة للطعام، بالإضافة إلى ما في التمر من سكرياتٍ يكون الجسم بحاجةٍ لها، كما أن التمر - كما تعلم - تلعب أليافه دوراً مهماً في مكافحة الإمساك, وبالتالي فإن اتبعت السنة وآداب الصيام فإن هذا من شأنه التخفيف من الإمساك؛ وبالتالي تخف البواسير إن شاء الله تعالى.

    وبالله التوفيق.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:06

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

    أنا متزوجة منذ سبع سنوات، وحملت في أول زواجي بطريقة طبيعية ومن أول شهر، ولكن بعدها وإلى الآن لم أُنجب، علماً بأنني أجريت كل الفحوصات المطلوبة وكلها كانت طبيعية:هرمون الحليب، وهرمونات الغدد، وإبرة الزيت، وصور التلفزيون السونار، فلا توجد لدي أي مشكلة والحمد لله، ولكن زوجي قبل ثلاث سنوات من الآن عمل تحاليل وكلها كانت فيها النسبة قليلة ما بين ثلاثين بالمائة وأربعين، ومرة كانت ثمانين، ومرة كانت خمسين، والآن في هذه السنة النتيجة كانت عشره بالمائة، علماً بأنه عمل عملية دوالي الخصية قبل تسعه أشهر، وبعد ثلاثة أشهر من العملية عمل التحاليل فكانت نسبته 10% ، والآن وبعد ستة أشهر، وبعد أخذه للعلاج الذي وصفه له الطبيب كانت النتيجة أيضاً كالتالي:
    activ 10% waek 20% dead 70% , بعد أخذ هذا الدواء الذي وصفه له الطبيب :RES-Q 10 NOLVADEX VET- E1200IU

    وبعد الانتهاء من الدواء بعشره أيام وتوقفه وانقطاع عن الجماع لمدى أربعة أيام تبين في النتيجة ما سبق، وقال له عندك اللزوجة في السائل عالية، ولهذا السبب لم يحدث أي تحسن على حالتك، علماً بأن زوجي عمل هذه التحاليل في رمضان بعد الإفطار بساعة ونصف، فهل الصيام يؤثر على نسبة الحيوانات المنوية أم لا؟ وهل هناك علاج للزوجة السائل المنوي؟ وهل دواء البيسلفون فعلاً يقلل من نسبه اللزوجة في السائل المنوي أم لا؟ وهل الدواء الذي وصفه له الطبيب مجدي في مثل حالة زوجي أم لا؟ وهل دواء الاثروميل مفيدٌ لتحسين نسبه الحيوانات المنوية أم لا؟

    أخيراً: آسفة على الإطالة، ولكن تقبلوا مني خالص شكري لكم على إتاحتكم لي الفرصة أن أستفسر، وأرجو الإفادة في أقرب وقت ممكن...جزاكم الله كل خير.
    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ إسلام حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    كنت أود أن ترسلي لي التحاليل بشكلٍ كامل ومفصل للاطلاع على كل خصائص السائل المنوي من حيث العدد والحركة والأشكال.

    وليس طبيعياً أن يكون الميت من الحيوانات المنوية أكثر من 70 %، فالطبيعي أن يكون أقل من 30%.

    وباستبعاد تأثير عملية الدوالي حيث أن الزوج قد قام بالفعل بها يتبقى أن نقوم باستبعاد أشياء أخرى كمسببة لانخفاض خصائص السائل المنوي مثل:

    1- وجود التهابات وعدوى بالبروستاتا، والتي تتضح من خلال تحليل السائل المنوي، أو عمل مسحة للبروستاتا.

    2- خلل هرموني بعمل تحاليل FSH, LH>

    3- استبعاد التدخين والتلوث البيئي.

    في حالة عدم الوصول لسبب نشخص الحالة على أنها عشوائية، أي بدون سببٍ واضح لنا.

    لا يكون للصيام تأثير على السائل المنوي، وبالنسبة لمعدل اللزوجة وتأثيره على الإنجاب فأقول:

    هناك اختلاف وعدم تأكيد لمدى تأثير اللزوجة على الخصوبة والإنجاب، فهناك أبحاث تذكر عدم وجود علاقة أخرى تؤيد وجود علاقة.

    ولكي نتأكد من تأثير زيادة اللزوجة في التحليل المنوي لزوجك على الإنجاب نلجأ إلى عمل تحليل يسمى تُحليل ما بعد الجماع.

    اختبار ما بعد الجماع ( post coital test ) بحيث يتم تحديد يوم التبويض حسب ميعاد الدورة الشهرية، ويتم الجماع في هذا الموعد، وفي خلال 6 ساعات بعد الجماع يتم أخذ عينة من المِهبل وأخرى من عنق الرحم، ويتم الكشف عن وجود حيوانات منوية أم لا، وأحد أسباب عدم وجود الحيوانات المنوية هو زيادة لزوجة السائل المنوي.

    لذا، إذا كانت النتيجة طبيعية -أي توجد حيوانات منوية حول عنق الرحم- فإذن لا تؤثر اللزوجة العالية على القدرة الإنجابية، وعندها قد يكون السبب في تأخر الإنجاب هو مشكلة في وظيفة الحيوان المنوي من حيث القدرة على اختراق البويضة، وعندها يوجد تحاليل أخرى لمعرفة ذلك.

    أما إذا كانت النتيجة سلبية بعدم وجود حيوانات منوية في تحليل ما بعد الجماع، فإذن يكون للزوجة العالية تأثير سلبي على الإنجاب وعندها نحتاج إلى علاج مثل:

    1- حقن ألفا كيمو تربسين chymotrypsin وتؤخذ يوم بعد يوم أو أقراص 3 مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة.

    2- أيضا علاج bromelain :

    3- مع bisolovin .

    وبالنسبة للعلاج الموصوف من قبل الطبيب ، ففيتامين E جيد ويأتي بنتائج جيدة في كثيرٍ من الحالات.

    وأما عن NOLVADEX فقد يأتي بنتائج جيدة، ولكن في كثيرٍ من الحالات يأتي بنتائج عكسية؛ حيث يخفض من نسب الحيوانات المنوية، لذا لابد من عمل تحليل للسائل المنوي بعد أسبوعين من العلاج بـNOLVADEX وفي حالة تحسن الحالة يُستمر عليه، أما إذا حدث انخفاض في السائل المنوي فيجب التوقف عنه.

    لذا في النهاية أفضل أن ترسلي التحليل كاملاً، وبعد عمل تحليل ما بعد الجماع ومتابعة العلاج ومحاولة تشخيص أسباب لتأخر الإنجاب إذا لم نستطع الوصول لسبب محدد نستمر على علاج لمدة 3 شهور مثل VIT E و TRENTAL . L CARNITNE

    وإذا لم يحدث تحسن، فقد نحتاج إلى اللجوء إلى الحقن المجهري؛ نظراً لبداية تقدم سنك.

    وعليك بدوام الاستغفار، والتضرع إلى الله أن يرزقكما بالذرية الصالحة.

    وبالله التوفيق.


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:06

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله
    بما أني أتمتع بصحة جيدة - والحمد لله - وأجد متعة في الصيام لزيادة حسناتي أحب صيام التطوع، وصيام كل إثنين وخميس.

    المشكلة أنني عندما أصوم تكون رائحة فمي كريهة جدا، ويتضايق مني الناس رغم أني أنظف فمي جيدا، يمكن للشخص أن يشمها وأنا أتكلم معه على بعد متر أو مترين، وهي لا تكون وأنا مفطرة؛ مما يجعلني لا أخرج وأنا صائمة؛ فما سببها وما الذي يجعلها قوية بهذا الشكل رغم أنني أستعمل السواك؟

    أرجو إفادتي فأنا لا أريد أن أنقطع عن هذه العبادة لهذا السبب الذي يبدو بسيطا لكن أثره النفسي كبير جدا وشكرا لكم.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخت الفاضلة/ انيسة حفظها الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، فإذا علمنا ذلك، وكان هدفنا هو أن ننال مرضاة الله عز وجل فلا عليك، ولا يمنعنك تغير رائحة فمك عن ترك هذه الطاعة العظيمة التي أحببتيها زادك الله حبا للطاعات وحرصا عليها.

    وسبب هذه الرائحة التي تصاحب الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، فما عليك إلا الإكثار من استخدام السواك، وكذلك الفرشاة والمعجون، وكذلك استخدام غسول بيتادين، وهو غسول مطهر للفم3 مرات يوميا، وإن شاء الله تقل هذه الرائحة التي تشتكين منها، والله الموفق لما فيه الخير والسداد، وتقبل الله منا ومنك الطاعات وسائر القربات..اللهم آمين.





    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:07

    لماذا الفتور بعد رمضان











    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ 135246


    [size=12]ماذا بعد رمضان ؟ سؤال يردده الدعاة كثيراً بعد انقضاء هذا الموسم المبارك ، وذلك لما يرونه من انقلاب حال كثير من المسلمين عما كانوا عليه في شهر رمضان من الصيام والقيام والذكر وتلاوة القرآن إلى هجر ذلك كله ، والعودة إلى الغفلة واللهو ، حتى غدا هذا الأمر ظاهرة بارزة ، فبينا ترى المساجد في رمضان مكتظة بالمصلين والقارئين والذاكرين ، إذا بها بعد رمضان تئن من الهجر وتشكو الفراق والبعاد إلا من النزر اليسير ، وهي ظاهرة تقتضي من المصلحين وقفة مراجعة ، لتقويم العوج ومعالجة الخلل .
    ولو رجعنا إلى الأسباب التي أدت إلى نشوء هذه الظاهرة لوجدنا أن من أهم الأسباب تحول رمضان - في نظر كثير من المسلمين - من إطار العبادة إلى إطار العادة ، فكثير من الناس لا ينظر إلى رمضان إلا على أنه شهر تمارس فيه عادات معينة ينبغي ألا يخالف الناس في أدائها ، فتجد البعض مثلا يصوم رمضان في حين أنه لا يصلي ، وربما صلى التراويح من غير أن يقوم بالفريضة ... وهكذا ، مما يؤكد أن هؤلاء لم يتعبدوا في رمضان إلا بمنطق العادة لا العبادة ، وبالتالي لم يحدث هذا الشهر التغيير المطلوب في حياتهم ، ولذا فما أن يخرج الشهر حتى يعود كل واحد إلى ما كان عليه .
    وهناك سبب آخر وهو ما يشعر به المسلم - ولو كان عاصياً - من أجواء إيمانية في هذا الشهر المبارك نتيجة ما ميزه الله به من تصفيد الشياطين ، وإقبال النفوس على الطاعة ، وفتح أبواب الجنان ، وغلق أبواب النيران ، كل هذه الأجواء تساعد المسلم على التقرب إلى ربه ، والبعد عن المعاصي والسيئات ، فإذا انتهى رمضان واختفت تلك الأجواء عاد العاصي إلى معصيته .
    ومن الأسباب كذلك ما يتسرب إلى النفوس الضعيفة من ملل وفتور بعد الحماس والنشاط ، ولعل المتابع يلحظ ذلك في تناقص المصلين في التراويح في آخر الشهر خلافاً لبدايته ، فالعبادة وإن كان لها أثر عظيم في طمأنينة النفس وسكونها ، إلا أنها تحتاج إلى مجاهدة ومغالبة للنفس وأهوائها ، لأن النفس مطبوعة على حب الدعة والقعود والإخلاد إلى العاجلة .
    ولعلاج هذه الظاهرة ينبغي تعريف المسلم بعبوديته لربه ، وأن هذه العبودية عبودية دائمة غير مقيدة بزمان ولا مكان ، وعمل المؤمن لا ينقضي حتى يأتيه أجله ، قال الحسن البصري رحمه الله : " إن الله لم يجعل لعمل المؤمن أجلاً دون الموت ثم قرأ قوله عز وجل:{ واعبد ربك حتى يأتيك اليقين } (الحجر 99) .
    وينبغي تعريف المسلم كذلك أن شهر رمضان فضيلة تفضل الله بها على عباده ، ليزدادوا إليه تقربا ، ويسارعوا في فعل الخيرات ، فإذا وقر ذلك في نفس المسلم كان أحرص على عبادة ربه طيلة عمره فلا يقطعه عنها انقضاء شهر أو دخوله .
    وفيما يتعلق بالملل والفتور ينبغي أن يعلم المسلم أن العبادة كثيراً ما تأتي على خلاف هوى العبد ورغباته ، مما يتطلب قدراً من المجاهدة والمشقة في بداية الأمر حتى تألف النفس الطاعة ثم تستقيم على أمر الله ، قال سبحانه:{ والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين } (العنكبوت:69) وصح عنه عليه الصلاة والسلام أنه قال :( حفت الجنة بالمكاره وحفت النار بالشهوات ) رواه مسلم .
    وحصول الفتور والتراخي بعد الجد والنشاط أمر وارد لأي عامل كما قال - صلى الله عليه وسلم - ( إن لكل عمل شرة وإن لكل شرة فترة فمن كانت شرته إلى سنتي فقد أفلح ومن كانت شرته إلى غير ذلك فقد هلك ) ، ولكن المحذور أن يخرجه الفتور إلى التفريط في الفرائض والواجبات وانتهاك المحرمات والمنهيات قال ابن القيم رحمه الله : " تخلل الفترات للسالكين أمر لا بد منه ، فمن كانت فترته إلى مقاربة وتسديد ، ولم تخرجه من فرض ، ولم تدخله في محرم رجي له أن يعود خيرا مما كان " ، وقال علي رضي الله عنه : "إن النفس لها إقبال وإدبار ، فإذا أقبلت فخذها بالعزيمة والعبادة ، وإذا أدبرت فأقصرها على الفرائض والواجبات " .
    فينبغي للمسلم إذا شعر من نفسه الملل والفتور أن لا يستجيب لها فيترك العمل بالكلية ، ولكن ليعالج نفسه بشيء من الحكمة ، فلا يمنعها الترويح واللهو المباح ، كما أنه لا يقطعها عن العمل ، ولكن لا بد من الموازنة ، حتى لا تنفر النفس من الطاعة إذا أرغمها عليها العبد ، ولا يطلق لها العنان لتسبح في بحار اللهو والمعاصي دون حسيب أو رقيب ، والقصد القصد تبلغوا .
    إن من استفاد من رمضان استفادة حقيقية لا بد وأن يكون حاله بعده خيراً من حاله قبله ، لأن من علامات قبول الحسنة الحسنة بعدها ، ومن علامات ردها العودة إلى المعاصي بعد الطاعات .
    فاحرص - أخي الصائم - على المدوامة على الأعمال الصالحة التي تعودتها في هذا الشهر الكريم ، فإن أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قلَّ ، وقد سئلت عائشة رضي الله عنها كما في البخاري عن عمل رسول الله - صلى الله عليه وسلم- فقالت : " كان عمله ديمة " أي دائما مستمراً ، كالمطر الدائم الذي لا ينقطع .
    وإذا كنا قد ودعنا شهر رمضان ، فإن المؤمن لن يودّع الطاعة والعبادة ما دام في صدره نفس يتردد ، أما أولئك الذين يهجرون المساجد والطاعات مع مطلع العيد ، فبئس القوم لا يعرفون الله إلا في رمضان ، والله جل وعلا يقول : { قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين لا شريك له وبذلك أمرت } (الأنعام:162) ، فالحياة كلها يجب أن تكون لله في جميع الأحوال والأوقات والظروف .
    فاجعل - أخي الصائم - من نسمات رمضان المشرقة مفتاح خير لسائر العام ، واستقم على طاعة ربك ، وداوم ولو على القليل من العمل الصالح ، واسأله الثبات حتى الممات .


    [/size]


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده
    خوخه حـلــوه
    خوخه حـلــوه
    مشرفين
    مشرفين


    ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ Empty رد: ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩رمضــان كريــم۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

    مُساهمة من طرف خوخه حـلــوه الجمعة 5 أغسطس - 23:07

    السؤال

    السلام عليكم ورحمة الله.
    أنا شابٌ عمري 21، أعاني من الوسواس القهري مند 3 سنوات، بدأت العلاج مند 3 أشهر تقريباً، تحسنت كثيراً، لكن مع دخول شهر رمضان، وفي اليوم الثاني منه بدأت أحس برجوع أعراض المرض، هل هدا بسبب تغير أوقات أخد الدواء حيث وصف لي الطبيب حبة منseroxat، ونصف حبة بعد الغداء (lysanxia (prezepam ، ونصف حبة بعد العشاء من ( lysanxia (prezepam ونصف حبة من strilinox؟

    وإذا لم يكن هدا هو السبب، فما هو سبب هدا التغير؟

    أرجو مساعدتكم.
    والسلام عليكم ورحمة الله.




    الإجابــة




    بسم الله الرحمن الرحيم
    الأخ الفاضل/ إبراهيم حفظه الله.
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

    أولاً: يُعرف عن الوسواس القهري أن أعراضه تتأرجح بين الزيادة والنقصان، وفي بعض الحالات تلعب درجة الارتياح النفسي من عدمه دوراً كبيراً في ذلك.

    أنا لا أعرف ما هي محتويات ومكونات الوساوس لديك، ولكن بصفةٍ عامة إذا كانت محتوياتها ذات طابع ديني فلا يستبعد أن تزيد خلال شهر رمضان الكريم؛ لأنه لوحظ أن الوساوس ذات المحتوى الديني تزيد مع ارتفاع الجرعات الإيمانية، ولكن هذا الأمر نسبي ولا يؤخذ على الإطلاق.

    الشيء الآخر : مدة الثلاثة الأشهر لا تعتبر مدة كافية للحكم على مسار العلاج ونتائجه.

    أنا لست من أنصار تعدد الأدوية في علاج الوساوس القهرية؛ حيث أن الأفضل الالتزام بدواء واحد أو اثنين في أكثر الحالات تعقيداً، ولكن لا بد أن تكون جرعة الدواء كافية وكذلك مدته.

    أود أن أنصحك بالاستمرار في تناول الزيروكسات، ولكن الجرعة يجب أن تكون ما بين 40 إلى 60 مليجرام في اليوم (حبتين إلى ثلاث)، ويجب أن تستمر على هذه الجرعة لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم تبدأ في تخفيضها بواقع نصف حبة كل أسبوعين، حتى تصل إلى حبة واحدة في اليوم، وتظل عليها لمدة ثلاثة أشهر أخرى.

    هنالك الكثير من المرضى الذين اختفت وساوسهم بإضافة البروزاك بواقع كبسولة يومياً مع حبة إلى حبتين من الزيروكسات.

    هنالك أيضاً حبوب فافرين مفيدة وفعالة جداً لعلاج الوساوس القهرية، ولا أرى أنك في حاجة للدواء الآخر الذي ذكرته -مع احترامي الشديد لطبيبك الذي وصفه-.

    ختاماً: أرجو أن أؤكد لك أن الوساوس القهرية يمكن أن تختفي تماماً ، كما أرجو أن تداوم على العلاجات السلوكية، والتي تتمثل في مقاومة الوساوس وعدم الاستكانة لها.

    وبالله التوفيق.


    موقع قف وناظر |أفلام اون لاين منوعة|برنامج استضافة مفيدة|تحميل برامج|تحميل العاب|تحميل افلام أجنبية جديده|كل ماتتخيله ومالاتتخيله لدنيا الموقع العالمي قف وناظر www.abade.roo7.biz|اخبار نجوم الفن والمشاهير | بيع وشراء
    سبحان الله وبحمده

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 6 نوفمبر - 3:50